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Corri per Padova. L’allenamento di gruppo dei runners patavini

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Se di giovedì sera vi capitasse di vedere un folto gruppo di persone correre in giro per la città, beh sono quelli della “Corri per Padova”


E’ capitato anche a me di imbattermi una sera, era un giovedì, in un fiume di persone correre per le strade della città e di chiedermi cosa stesse succedendo per poi scroprire che si trattata dei runners della Corri per Padova!

Mi ero fermato, abbassato il finestrino ed avevo chiesto ad uno di questi che andava di fretta e costui “E’ la corri per Padova” mi risponde. Richiudo il finestrino, attendo che anche l’ultimo corridore stanco e dolorante passi, ingrano la marcia e riparto. Lungo il tragitto la domanda che mi sorge spontanea è: Cosa sarà mai questa Corri per Padova? Decido di documentarmi anche perché non scopro certo io i benefici della corsa e dopo aver scritto del Running a Padova all’interno della categoria del blog dedicato al benessere e all’attività fisica a Padova, vale la pena approfondire sul blog anche questa iniziativa.
Una volta a casa accendo il mio fedele pc e nel sito ufficiale della manifestazione/evento leggo:

“La Corri X Padova consiste in una serie di sessioni serali di allenamento al running/walking per amatori e appassionati. Si svolge per le vie, piazze, parchi ed argini della città con cadenza settimanale. Le sessioni si svolgono, di norma, ogni giovedì con partenza alle ore 20.30”

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Questa iniziativa sportiva nasce nel 2010 e ha lo scopo di aggregare persone per “andare a correre/camminare insieme”.

I partecipanti vengono suddivisi in 4 categorie ciascuna guidata da atleti di livello nazionale (definiti Pacemaker),le cui andature sono: 4,30 min/km,  5 min/km, 5,30 min/km, 6 min/km

La Corri per Padova rappresenta un evento di promozione sportiva per incentivare il popolo patavino di qualunque fascia di età  a svolgere attività in gruppo. E’ ormai noto che la corsa ha numerosi benefici per la salute:aiuta a prevenire malattie cardiovascolari,contribuisce alla perdita e al controllo del peso,porta ad un miglioramento dell’efficienza muscolare e numerosi altri benefici tra cui il miglioramento dell’umore e della sensazione di benessere.

Oltre ad avere un ruolo nell’ambito sportivo,la Corri per Padova contribuisce alla sicurezza e vivibilità della città, tanto che tra i collaboratori si può annoverare il corpo della Polizia di Stato

E’ possibile scegliere tra due percorsi: il percorso runners,di 7.33 km per chi volesse testare la propria resistenza, oppure il percorso nordic walkers di 4 km, per provare, ma senza esagerare. Con la quota di iscrizione avrete diritto al kit della Corri per Padova, alla “Corri X Padova card” e ad altri servizi

Purtroppo la corsa non è una disciplina che fa per me, viste le mie 2 ernie e mezzo, ma non si sa mai, ecco!

Per maggiori informazioni su prezzi, materiale,orari e percorsi potrete trovare tutte le informazioni su www.corriperpadova.it

Alberto Botton